Ademhalingsoefeningen met de AIKI Ademketting
Ademhaling is een van de meest fundamentele levensprocessen, maar in de hectiek van het dagelijks leven vergeten we vaak hoe belangrijk het is om bewust en diep te ademen. Onze...
"Uitademen door de Ademketting brengt je binnen een paar seconden tot rust"
Snel, effectief en wetenschappelijk bewezen
Bekijk artikelen over de kracht van jouw ademhaling
-
-
Ontdek de voordelen van Pursed Lips Breathing met onze Ademhalingstool
In de zoektocht naar innerlijke rust en welzijn is het combineren van de Pursed Lips Breathing techniek met onze ademhalingstool een krachtige benadering. Door bewust te ademen, waarbij je bij...
-
Hoe vaak en hoe lang gebruik je de Ademhalingstool?
Ademhalingsoefeningen zijn een krachtige manier om lichaam en geest te kalmeren en te ontspannen. Klanten vragen zich vaak af hoe vaak ze deze oefeningen moeten doen en hoelang elke sessie...
